วัยรุ่น …วัยใส เป็นวัยที่เริ่มใกล้จะเป็นผู้ใหญ่แล้ว พึ่งพาตัวเองได้มากขึ้น ได้รู้เห็นอะไรมากขึ้น มีความรับผิดชอบมากขึ้น…รวมทั้งความรับผิดชอบที่จะดูแลสุขภาพฟันเองได้ด้วย ไม่ต้องให้พ่อแม่คอยช่วยอีกต่อไป
เพราะฉะนั้นวันนี้หมอก็เลยอยากฝากถึงคนไข้ที่เป็นวัยรุ่นโดยเฉพาะเลยค่ะ มีข้อคิดนิด ๆ หน่อย ๆ สำหรับวัยอย่างพวกเรา ว่าเรื่องสุขภาพในช่องปากเนี่ย ควรและไม่ควรทำอะไรบ้าง
หัวข้อย่อย
5 ข้อคิดการดูแลฟันสำหรับ วัยรุ่น
-
ควรซื้ออุปกรณ์ดูแลฟันสต็อกเก็บไว้ในบ้าน
แปรงสีฟัน ยาสีฟัน น้ำยาบ้วนปาก ไหมขัดฟัน ฯลฯ ซื้อเก็บไว้เถอะค่ะ อย่าให้ขาด อย่าเสียดายเงิน เพราะของพวกนี้จำเป็นมาก ช่วยขจัดคราบสกปรกออกไปจากปากเรา ทำให้ไม่มีเชื้อแบคทีเรียสะสม นอกจากนี้ก็ควรหมั่นตรวจสภาพมันเสมอด้วย ว่าเริ่มเสื่อมสภาพรึยัง เช่น ถ้าขนแปรงสีฟันบานแล้ว ก็ไม่ควรเอามาใช้ค่ะ
-
อยู่ห่าง ๆ ของประเภทน้ำอัดลม
ดื่มได้ แต่ดื่มอย่างพอดี อย่าถึงขั้นซื้อมาตุนไว้เป็นล็อต ๆ นะคะ หมอรู้ว่าวัยรุ่นชอบดื่มของพวกนี้ ก็ขอให้พยายามใจแข็ง นึกไว้เสมอว่าดื่มมาก ๆ ฟันจะผุได้
-
อย่าเจาะปากเจาะลิ้น
จริงอยู่ที่อาจจะเป็นแฟชั่น แต่อย่าลืมว่าช่องปากคือพื้นที่เจริญเติบโตของฟัน การทำแบบนี้อาจทำให้กระบวนการผิดเพี้ยน ฟันผิดปรกติได้ นอกจากนี้ยังเสี่ยงต่อการติดเชื้อด้วยค่ะ
-
อย่าลืมใส่ฟันยางเวลาทำกิจกรรมผาดโผน
โดยเฉพาะเวลาเล่นกีฬาที่เสี่ยงอันตราย อย่างเช่น ฟุตบอล ต่อยมวย เทควันโด้ ฯลฯ จะได้ป้องกันฟันไม่ให้ถูกกระแทกจนแตก บิ่น หรือร้าวนะคะ
-
ไปหาหมอฟันบ่อย ๆ
วัยรุ่นอาจจะมีกิจกรรมที่ต้องทำเยอะแยะ ไหนจะเรียนหนังสือในโรงเรียน ไหนจะเรียนพิเศษ ไหนจะเล่นกีฬา เข้าร่วมชมรมต่าง ๆ กับเพื่อน ๆ ยังไงก็ตามแต่ อย่าลืมไปหาหมอฟันให้ตรวจเช็คบ่อย ๆ นะคะ เป็นอะไรขึ้นมาจะได้รีบป้องกันตั้งแต่เนิ่น ๆ
ที่มา : A Home for Your Child’s Healthiest & Brightest Smile
เกร็ดความรู้ดูแลสุขภาพช่องปาก
- มีคำตอบ! ทำไมฟันของฉันถึงโปร่งแสง?
- การจัดฟันทำให้รูปหน้าเปลี่ยนไปไหม
- ผู้ใหญ่อายุไม่เกินเท่าไร จึงยังจัดฟันได้
- 9 อาการและโรคเกี่ยวกับช่องปาก ที่ติดต่อทางพันธุกรรมได้
- อาการของโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ ที่สังเกตได้ในช่องปาก
ปรึกษาหมอหลิน :
038-416-779
038-416-817
096-305-0765
Line ID : @dppattaya.com
เด็นทัลพอยท์ คลินิกทันตกรรม พัทยา
ค้นหาด้วย Google map นำทางมาถูกแน่นอน
https://goo.gl/MDzxIT (คลิก)
Dental point คลินิก พร้อมให้คำปรึกษาทุกปัญหาเรื่องฟัน
