คลอรีน สำหรับใครที่เป็นนักกีฬาว่ายน้ำ หรือแค่ชอบว่ายน้ำเฉย ๆ รู้อยู่แล้วใช่มั้ยคะว่าในสระว่ายน้ำจะมี “คลอรีน (Chlorine)” อยู่ ซึ่งเจ้าคลอรีนนี้เป็นสารต้านจุลชีพชนิดหนึ่ง ใช้สำหรับการฆ่าเชื้อโรคนั่นเอง เพราะสระว่ายน้ำมีคนมาว่ายเต็มไปหมด ตั้งไม่รู้กี่คนต่อกี่คน และไม่รู้ว่าแต่ละคนร่างกายไปสัมผัสถูกอะไรสกปรกก่อนจะลงสระมาล้าง ถ้าดูแลความสะอาดไม่ดีก็จะเป็นอันตรายต่อคนว่ายได้ในระยะยาว
คลอรีนมีประโยชน์ก็จริง แต่ในขณะเดียวกัน รู้มั้ยคะว่ามันก็ส่งผลเสียต่อฟันของเราด้วย…
หัวข้อย่อย
คลอรีน ส่งผลเสียต่อฟันอ ย่างไร ?
สระน้ำที่มีค่า pH ของคลอรีนสูงไป จะทำให้ฟันกร่อนได้ง่ายค่ะ เนื่องจากระหว่างที่เราว่ายน้ำ น้ำจะซึมผ่านปากเข้าไปบ้าง
นอกจากนี้ จากงานวิจัยของวิทยาลัยทันตกรรม แห่งมหาวิทยาลัยนิวยอร์ค เมื่อ 7 ปีก่อน ได้มีการเก็บรวบรวมข้อมูลของคนไข้ที่เป็นผู้ชายที่มีอาการเสียวฟันง่ายมาก อีกทั้งยังมีคราบสีดำ ๆ เสียผิวฟันไปอย่างรวดเร็วในช่วง 5 เดือนของการว่ายน้ำ 90 นาทีเป็นประจำ และ ดร.ไลลา ยาฮังจิรี ผู้เขียนรายงานวิจัย ก็ระบุเอาไว้ด้วยว่า ระดับค่า pH ของน้ำในสระที่ต่ำกว่า 7 จะเป็นอันตรายต่อฟันมาก
ปกป้องฟันของเราจากคลอรีนได้อย่างไร?
- ก่อนจะลงว่ายน้ำในสระสาธารณะ ให้สังเกตทั้งขอบสระ ราวบันได และตัวบันไดให้ดี เพราะถ้าหากน้ำในสระมีความเป็นกรดสูง สิ่งเหล่านี้จะถูกกัดจนกร่อน ซึ่งถ้าเป็นอย่างนั้นแล้ว ฟันของเราก็คงจะโดนไม่ต่างกันค่ะ
- ถ้าหากยังกังวลอยู่ ก็สามารถไปหาซื้อแผ่นทดสอบค่า pH ในสระน้ำได้จากร้านค้าใกล้บ้าน และสามารถจุ่มลงไปในสระเพื่อทดสอบให้สบายใจก่อนได้
- สำหรับใครที่มีสระว่ายน้ำส่วนตัว ก็ควรเช็คค่า pH อย่างน้อยสัปดาห์ละ 1 ครั้งนะคะ ถ้ามากเกินไปจะได้รีบแก้ไข
ที่มา : The Effects of Chlorine On Your Teeth
เกร็ดความรู้ดูแลสุขภาพช่องปาก
- เคล็ดลับดูแลฟันสำหรับนักกีฬา
- สิ่งที่คนมักเข้าใจผิดเกี่ยวกับอาการเสียวฟัน
- มาดูสิว่าคราบสกปรกบนฟันมีกี่แบบ
- บุหรี่ทำให้ฟันเหลืองได้อย่างไร?
- รู้หรือไม่? กินผลไม้ที่มีกรดสูงมากๆ ก็เสี่ยงฟันกร่อนได้เหมือนกัน
ปรึกษาหมอหลิน :
038-416-779
038-416-817
096-305-0765
Line ID : @dppattaya.com
เด็นทัลพอยท์ คลินิกทันตกรรม พัทยา
ค้นหาด้วย Google map นำทางมาถูกแน่นอน
https://goo.gl/MDzxIT (คลิก)
Dental point คลินิก พร้อมให้คำปรึกษาทุกปัญหาเรื่องฟัน
