ฟันแบบไหนเข้าข่าย นอนกัดฟัน

นอนกัดฟัน เคยได้ยินโรคนี้กันไหมคะ? ฟัง ๆ ดูแล้วอาจจะไม่ได้น่ากลัวเพราะเหมือนการเคี้ยวอาหารอะไรทำนองนั้นใช่ไหมคะ แต่ใช่แล้วค่ะ คล้าย ๆ กับเวลาที่เราเคี้ยวอาหาร เพียงแต่ความน่ากลัวของมันจะทำให้ ฟันผุ ฟันแตก ฟันร้าว อย่างไม่สามารถหวนคืนกลับมาได้ นอกจากจะให้หมอฟันรักษาเท่านั้นค่ะ

นอนกัดฟัน

อาการกัดฟันกรอด ๆ ตอนนอน จะเป็นการกัดหรือเคี้ยวทั้ง ๆ ที่ไม่มีอะไรอยู่ในปาก ซึ่งผลที่ตามมาจะกระทบต่อฟันของเราอย่างแน่นอนค่ะ โรคนี้เกิดขึ้นได้กับคนทุกวัยเลยนะคะ โดยเฉพาะในวัยเด็ก จะพบโรคนี้ ตั้งแต่ 3.5-40% เลยทีเดียว ซึ่งพบได้ตั้งแต่วัยที่ฟันยังไม่ขึ้นเป็นต้นไป และพบในผู้ใหญ่ 12.8% ค่ะ

วิธีแก้โรคนอนกัดฟัน ทำยังไงได้บ้าง ?

วิธีแก้โรคนอนกัดฟัน จะเริ่มจากการปรับสภาพแวดล้อมในห้องนอนให้มีบรรยากาศที่ผ่อนคลาย เงียบและมืดที่สุด เพื่อลดความเครียด หลีกเลี่ยงการทานอาหารที่อิ่มจนเกินไปก่อนนอน ไม่นอนกลางวัน หรือเล่นโทรศัพท์ ในบางรายที่กัดโหดมาก ๆ ต้องใส่ soft splint เข้าช่วย

จะรู้ได้ยังไงว่าเรากำลัง นอนกัดฟัน ?

โรคนี้เกิดขึ้นในเวลาที่เรานอนหลับ รู้ตัวอีกทีฟันของเราอาจจะพังไปแล้วก็เป็นได้นะคะ เพราะฉะนั้นแล้วผู้ปกครอง หรือคนที่นอนข้าง ๆ กัน ควรจะต้องคอยมั่นสังเกตว่าคนที่นอนด้วยกันนั้นมีอาการกัดฟันตอนนอนหรือไม่ หรือถ้าเจอนอนกัดฟันในเด็ก ควรปรึกษากับกุมารแพทย์ เพื่อค้นหา underlying dz. ที่ทำให้เด็กเกิดนอนกัดฟันให้ได้ จะหายได้ดีมากค่ะ

นอกจากวิธีที่ให้คนรอบข้างหมั่นสังเกตอาการให้เราแล้ว เรายังสามารถสังเกตได้จากลักษณะฟันของเราได้อีกด้วยค่ะ

ฟันแบบไหนเข้าข่าย โรคนอนกัดฟัน

ฟันของคนทั่วไป กับ ฟันของคนที่นอนกัดฟัน จะเห็นได้ชัดเลยนะคะว่าคนที่นอนกัดฟันบ่อย ๆ จะมีปัญหาฟันสึก ฟันสั้นลงกว่าปกติ ในบางรายอาจมีฟันร้าวและเหงือกอักเสบร่วมด้วย

ลองจินตนาการดูนะคะว่าเวลาที่เรานอนหลับอยู่นั้น มันไม่มีอะไรอยู่ในปากเลย พอเคี้ยวหรือกัดก็เลยเป็นการกัดทั้ง ๆ ที่ไม่ได้มีอะไรอยู่ในปาก ฟันของเราเลยเกิดความเสียหายตามมาได้นั่นเองค่ะ

หากรู้อย่างนี้แล้ว ลองมาเช็คอาการดูนะคะว่าอาการเหล่านี้ตรงกับอาการที่เป็นอยู่หรือเปล่า !?

• รู้สึกปวดบริเวณขากรรไกร
• มีอาการปวดลามไปถึงใบหู
• ปวดหัวบ่อย ๆ อย่างไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัด 
• เสียวฟันง่ายกว่าปกติ
• ฟันสึกไวกว่าปกติ

หากมีอาการเหล่านี้ อาจนับว่าเข้าข่ายเป็นโรคนอนกัดฟันแล้วนะคะ ทางที่ดีควรรีบไปพบหมอฟัน ไม่ควรรอให้เป็นหนักแล้วค่อยมาหาหมอ เพราะอาจจะสายเกินไปค่ะ…

รีเทนเนอร์ใส สำหรับคนนอนกัดฟัน

สำหรับใครที่นอนกัดฟันบ่อย ๆ ยกมือขึ้น ! จริง ๆ แล้วการที่เรานอนกัดฟัน มักจะเกิดขึ้นเวลาที่เรากำลังหลับ การที่จะบังคับไม่ให้กัดฟันหรือใช้ฟันถู ๆ กัน เลยกลายเป็นเรื่องที่ทำได้ยาก
วันนี้เด็นทัลพอยท์ขอเสนอ รีเทนเนอร์ใส เพื่อคนที่ชอบนอนกัดฟันโดยเฉพาะเลยค่ะ
รีเทนเนอร์สำหรับคนนอนกัดฟัน ออกแบบมาเพื่อป้องกันไม่ให้ฟันเกิดความเสียหายจากการใช้ฟันเสียดสีกัน เช่น ฟันสึก ฟันสั้น หรือฟันร้าว ฯลฯ โดยทำมาจากวัสดุแข็งด้านนอก นุ่มด้านในที่มีขนาดพอดีกับฟันของเรา ทำให้สวมใส่สบายขณะหลับ และยังทนทานต่อแรงกัดอีกด้วยค่ะ

เกร็ดความรู้ดูแลสุขภาพช่องปาก

• โรคนอนกัดฟัน รู้ก่อนรักษาก่อน อย่านิ่งเฉย!
• เป็นแผลร้อนในบ่อยมาก จะทำยังไงดี?
• รู้ไว้! อาหารที่ควร-ไม่ควรกิน ในช่วงที่เหงือกและฟันมีปัญหา
• รู้ไว้ได้ประโยชน์! สาเหตุที่ทำให้เกิดอาการปากแห้ง
• ระวัง! นี่คือสิ่งที่คนเจาะปาก เจาะลิ้นควรรู้

• YouTube
• Facebook

---

Comments

comments