ข้อควรปฏิบัติหลังการฟอกสีฟัน

ข้อควรปฏิบัติหลังการฟอกสีฟัน หลังจากฟอกสีฟันแล้ว ไม่ว่าจะเป็นการฟอกสีฟันที่คลินิก หรือการฟอกสีฟันด้วยตนเองที่บ้าน อาจมีอาการเสียวฟันบ้าง ซึ่งจะเสียวฟันมากหรือน้อยขึ้นอยู่กับเทคนิค วิธีการ และระยะเวลาที่ใช้ในการฟอกสีฟัน

” อาหารและเครื่องดื่มสีเข้ม คือตัวการที่ทำให้ฟันเหลือง “

ฟันของเรา สัมผัสกับอาหารวันละหลาย ๆ ครั้ง จึงไม่ใช่เรื่องที่น่าแปลกใจที่สีจากอาหารและเครื่องดื่มนั้น ๆ จะเกาะติดแน่นที่บนผิวฟัน สารที่พบในอาหารและเครื่องดื่มบางชนิด ไม่ว่าจะเป็นชา กาแฟ หรือไวน์สีแดง มักจับกับผิวฟันและทำปฏิกิริยาในช่องปากจนทำให้ฟันมีสีเข้มขึ้นเรื่อย ๆ และเกิดเป็นคราบสีเหลืองติดแน่นในเวลาต่อมา

ดังนั้น หลังจากฟอกสีฟันเสร็จแล้ว จึงควรหลีกเลี่ยงอาหารและเครื่องดื่มที่อาจก่อให้เกิดคราบเหลืองติดแน่นบนผิวฟันในระยะเวลาที่เหมาะสม เพื่อรักษาให้ฟันขาวและเงางามของเราอยู่คงทนและยาวนานยิ่งขึ้นนั่นเองค่ะ

อาหารและเครื่องดื่มสีเข้ม มักมีรสชาติที่อร่อยจนเกินห้ามใจก็จริงนะคะ แต่ก็อย่าลืมดูแลสุขภาพช่องปากให้ถูกวิธี และเรียนรู้เกี่ยวกับอาหารและเครื่องดื่มชนิดนั้น ๆ กันด้วยนะคะ

คลิกอ่านบทความเพิ่มเติมได้จากข้อความด้านล่างนี้ค่ะ

• วิธีดูแลฟันไม่ให้เป็นคราบสำหรับคนชอบกินชา กาแฟ
• รู้หรือไม่? ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อันตรายต่อฟันมากกว่าที่คุณคิด!

ระยะเวลาที่ควรหลีกเลี่ยงอาหารและเครื่องดื่มสีเข้ม

24 ชั่วโมงแรก หลังฟอกสีฟันเสร็จ

หลังจากฟอกสีฟันเสร็จ ท่านจึงควรหลีกเลี่ยงการดื่มน้ำร้อนจัดหรือเย็นจัด ประมาณ 24 ชั่วโมง เพราะน้ำร้อนหรือน้ำเย็นอาจไปกระตุ้นให้อาการเสียวฟันมีมากขึ้น ควรรอให้อาการเสียวฟันลดน้อยลงหรือหายไปก่อน แต่หากมีอาการเสียวฟันมาก อาจรับประทานยาแก้ปวด

24-48 ชั่วโมง หลังฟอกสีฟันเสร็จ

ภายในระยะเวลา 24 – 48 ชั่วโมง ท่านยังต้องหลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยงที่จะทำให้ฟันที่เพิ่งผ่านการฟอกสีฟันติดสีของอาหารและเครื่องดื่ม  ท่านจึงควรรับประทานอาหารที่ไม่มีสี ดื่มน้ำเปล่าที่สะอาดจะดีที่สุด

ตัวอย่างรายการอาหารและเครื่องดื่มที่ควรหลีกเลี่ยง

รายการอาหาร	เครื่องดื่ม	ของรับประทานอื่น ๆ
แกงเขียวหวาน แกงเผ็ด	ไวน์แดง	บุหรี่
แกงกะหรี่ แกงฮังเล แกงไตปลา	โคคา โคล่า	ซิการ์ ยาสูบ
ขนมจีนน้ำพริก ขนมจีนน้ำยา	กาแฟ	ยาปฏิชีวนะในกลุ่มเตตร้าไซคลิน
น้ำพริกเผา ขมิ้น กระชาย	ชา	Cranberry ผลไม้ในตระกูลเบอรี่อื่น ๆ
น้ำจิ้มหมูสะเต๊ะแบบครีม (ใส่ขมิ้น)	ช็อกโกแลตเย็น ช็อกโกแลตร้อน	Dark Chocolate
ต้มยำที่ใส่น้ำพริกเผา	น้ำผลไม้รสเปรี้ยว(กรด)	มะปราง ขนุน ทุเรียน แครอท ฟักทอง ฯลฯ

สำหรับผู้ที่กำลังสนใจการฟอกสีฟัน สามารถทำความเข้าใจเกี่ยวกับ “การฟอกสีฟัน”  มากขึ้น ด้วยบทความด้านล่างนี้ได้เลยนะคะ

• ข้อควรรู้เกี่ยวกับการฟอกสีฟัน
• คำแนะนำหลังการฟอกสีฟัน
• 5 ความเข้าใจผิดๆเกี่ยวกับการฟอกสีฟัน
• ไขข้อข้องใจ: เด็กฟอกสีฟันได้หรือไม่?

---

Comments

comments